Ateliers
Evénements à Venir
WEEK-END 17, 18 et 19 JANVIER 2025
📍Maizières-Lès-Metz
Forum Santé & Vitalité
Retrouvez moi au Forum Santé & Vitalité, un événement qui se déroule dans une ambiance parfaitement paisible et agréable.
SAMEDI 18 JANVIER
REPORTE A UNE DATE ULTERIEURE
📍Metz
Atelier "Arbre de Vie"
L'atelier sur l'arbre de vie est une invitation à plonger dans les racines de notre existence, à explorer les branches de nos expériences et à cueillir les fruits de notre développement personnel. C'est une aventure introspective qui promet croissance et épanouissement.
JEUDI 6 FEVRIER 2025
📍Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 22 FEVRIER 2025
📍Metz
Atelier "Lâcher Prise :
Cultiver la Sérénité au Quotidien"
Le lâcher prise, c'est comme libérer un ballon dans le ciel vaste et infini; c'est accepter de ne pas contrôler l'incontrôlable, d'embrasser l'imprévu avec sérénité et de permettre à la vie de nous surprendre avec ses imprévisibles beautés.
MARDI 18 MARS
📍Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 22 MARS 2025
📍Metz
Atelier "Voyage au Cœur des Émotions""
Éveillez votre intelligence émotionnelle en explorant le monde des émotions. Transformez votre vie avec des outils pratiques de gestion émotionnelle.
Un voyage de découverte de soi qui promet d'enrichir votre quotidien !
WEEK-END 29 et 30 MARS
📍Valleroy
Salon au delà des Vallées et des Rois
Retrouvez moi au Salon au delà des Vallées et des Rois de Valleroy, un événement haut en couleurs !
JEUDI 10 AVRIL 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 26 AVRIL 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
Atelier "Découverte Sensorielle:
Explorez les cinq sens dans un atelier captivant.
Stimulez toucher, vue, ouïe, goût et odorat.
Vivez une expérience sensorielle enrichissante!
SAMEDI 10 MAI 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
Atelier "L'Art de l'Affirmation :
Réveillez votre confiance : un atelier pour s'épanouir en douceur et s'affirmer avec sérénité.
MARDI 20 MAI 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
JEUDI 19 JUIN 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
MARDI 9 SEPTEMBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 20 SEPTEMBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
Vaincre le Stress au Quotidien"
Transformez le stress en énergie positive avec notre atelier et prenez le chemin d'une vie équilibrée et sereine !
JEUDI 9 OCTOBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 18 OCTOBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
Atelier "Vie Pro-Vie Perso:
L'Art de Jongler avec les Deux "
Réinventez votre quotidien en maîtrisant l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et marchez vers une vie pleinement épanouie !
JEUDI 13 NOVEMBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 22 NOVEMBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
Atelier "Sérénité et Dialogue:
Désamorcer les Conflits avec Aisance "
Cultivez la paix dans vos interactions quotidiennes et ouvrez la porte à des relations harmonieuses.
JEUDI 4 DECEMBRE 2025
📍Lieu à définir Metz ou Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
« Crois que tu y arriveras et tu seras à mi-chemin. »
Théodore Roosevelt
Tél. : 06 71 36 69 35
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